Merasa pegal di pinggang atau punggung setelah beraktivitas bisa merupakan tanda penting yang perlu diperhatikan. Pegal yang disebabkan oleh saraf kejepit, atau radikulopati, sebenarnya bisa menjadi sinyal dari masalah yang lebih serius. Saraf kejepit berbeda dengan pegal otot biasa, karena terjadi akibat tekanan pada saraf akibat perubahan struktur tulang belakang.
Gejala saraf kejepit seringkali mirip dengan pegal biasa, namun terdapat perbedaan mendasar di antara keduanya. Pegal biasa biasanya akan hilang setelah istirahat, namun pegal akibat saraf kejepit cenderung konsisten dan dapat menjalar ke bagian tubuh lain. Saraf kejepit bukanlah kondisi yang muncul secara tiba-tiba, biasanya disebabkan oleh trauma atau proses degeneratif jangka panjang.
Trauma seperti jatuh atau mengangkat beban berat dengan posisi tubuh yang salah dapat menjadi penyebab saraf kejepit. Perubahan struktur tulang akibat kebiasaan buruk seperti duduk membungkuk untuk waktu yang lama juga dapat memperburuk kondisi tulang. Posisi tulang yang berubah bisa menyebabkan penyempitan celah antar ruas tulang, yang pada akhirnya bisa menjadi pemicu utama dari saraf kejepit. Jadi, penting untuk memperhatikan tanda-tanda pegal yang berbeda dan segera berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan.
