Tidur adalah kebutuhan vital bagi tubuh. Posisi tidur yang benar dapat mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Berbaring tengkurap salah satu posisi tidur yang buruk karena dapat menyebabkan masalah pada tulang belakang, otot pinggul, dan bahkan tekanan pada jantung. Penting untuk menemukan posisi tidur yang nyaman dan mendukung fungsi tubuh agar dapat menjaga kesehatan tubuh. Jadi, selalu perhatikan posisi tidur yang tepat untuk menjaga kualitas tidur dan mencegah masalah kesehatan.
More
Berita populer
© Copyright - beritaibukota.biz