Jamu beras kencur dan kunyit asam adalah minuman tradisional yang memiliki beragam manfaat kesehatan. Diketahui bahwa jamu ini aman untuk dikonsumsi setiap hari, namun tetap perlu diperhatikan agar tidak dikonsumsi berlebihan terutama bagi penderita gangguan ginjal. Bagi ibu hamil, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi jamu tersebut karena beberapa zat aktif di dalamnya dapat memengaruhi kondisi kehamilan.
Jamu kunyit asam terkenal dapat membantu menurunkan berat badan berkat kandungan kurkumin yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Kombinasi jamu ini dengan pola makan sehat dan olahraga teratur dapat memberikan hasil yang optimal. Selain itu, jamu beras kencur dan kunyit asam memiliki perbedaan khasiat, dimana jamu beras kencur dapat meningkatkan nafsu makan dan memberikan energi, sedangkan jamu kunyit asam efektif meredakan nyeri haid dan peradangan.
Meskipun memiliki manfaat kesehatan dan antioksidan, jamu beras kencur dan kunyit asam bukanlah obat untuk menyembuhkan penyakit serius. Jamu ini lebih berperan sebagai suplemen atau pendamping untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk penyimpanan yang baik, jamu yang baru dibuat sebaiknya disimpan dalam botol kaca di dalam kulkas atau jika dalam bentuk bubuk, disimpan di tempat yang kering dan sejuk.
Jamu beras kencur juga aman untuk dikonsumsi anak-anak, bahkan dianjurkan untuk meningkatkan nafsu makan dengan rasanya yang manis. Namun, pastikan untuk menggunakan bahan yang bersih dan higienis dalam pembuatannya. Selalu diingat, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi jamu ini terutama bagi ibu hamil, penderita gangguan ginjal, atau anak-anak.
