Pasien dengan masalah hipertensi atau jantung penting untuk dapat memantau kesehatan mereka secara mandiri di rumah. Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan adalah dengan rajin mengukur tekanan darah. Dokter Vito menyarankan bahwa hasil pengukuran tekanan darah dari rumah dapat dikirimkan kepada dokter yang memahami kondisi pasien. Dengan menggunakan alat tensi digital yang banyak dijual di pasaran saat ini, pasien dapat memantau kondisi kesehatan mereka setiap hari. Hasil pengukuran tersebut kemudian dapat dilaporkan langsung kepada dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Meskipun kontrol rutin mungkin harus ditunda, pasien harus tetap waspada terhadap gejala darurat. Seperti nyeri dada yang tiba-tiba, sesak napas yang parah, atau tekanan darah yang sangat tinggi. Tanda-tanda tersebut adalah hal yang tidak boleh diabaikan dan pasien harus segera mencari pertolongan medis dengan pergi ke rumah sakit atau unit gawat darurat (UGD). Dengan memanfaatkan alat tensi, pemeriksaan kadar darah, dan perawatan mandiri di rumah, pasien dapat lebih aktif dalam memantau kesehatan mereka dan mengambil tindakan cepat jika diperlukan.
