Tidur dengan bra dapat memberikan berbagai manfaat bagi wanita, terutama yang sedang dalam masa pemulihan pascaoperasi atau menyusui. Mengurangi nyeri payudara adalah salah satu manfaat utama yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur wanita. Data menunjukkan bahwa sekitar 70 persen wanita di Amerika Serikat pernah mengalami nyeri payudara. Selain itu, penggunaan bra saat tidur juga dapat melindungi payudara yang sedang menyusui dengan memberikan dukungan yang diperlukan, menjaga kebersihan puting, dan mengurangi risiko lecet.
Tidak hanya itu, menggunakan bra saat tidur juga dapat membantu mencegah infeksi jamur dengan menyerap kelembapan di bawah payudara dan mengurangi gesekan kulit. Gesekan yang terjadi saat tidur juga dapat menyebabkan iritasi pada puting, namun dengan menggunakan bra yang lembut dan pas dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan ini. Selain itu, bagi wanita yang sedang dalam masa pemulihan pascaoperasi, penggunaan bra dapat membantu menjaga bentuk payudara dan melindungi bekas luka.
Meskipun tidak ada bukti yang menyatakan bahwa mengenakan bra dapat mencegah stretch mark, namun penggunaannya mungkin dapat membantu mengurangi risiko munculnya stretch mark. Dengan demikian, tidur menggunakan bra dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kenyamanan wanita, terutama dalam kondisi tertentu seperti pascaoperasi atau menyusui.
