Puasa seharusnya menjadi momen yang menenangkan dan penuh keberkahan, namun bagi penderita asam lambung, menjalani puasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Rasa perih, nyeri, atau mual sering muncul jika pola makan dan kebiasaan sehari-hari tidak diperhatikan dengan baik. Tetapi jangan khawatir, masih tetap memungkinkan untuk berpuasa dengan nyaman dan aman. Dengan menerapkan beberapa kebiasaan sehat, asam lambung dapat tetap stabil sepanjang hari sehingga ibadah dapat berjalan lancar. Berikut ini disajikan 4 tips agar puasa tetap nyaman tanpa rasa perih.
More
Berita populer
© Copyright - beritaibukota.biz