Akhir pekan selalu dinanti oleh banyak orang, termasuk para pekerja kantoran. Namun, ada juga pegawai yang harus masuk kerja pada Sabtu dan Minggu namun masih merasa stres dengan pekerjaan di kantor.
Pada Sabtu malam, mereka masih terus memikirkan target yang belum tercapai dan tugas presentasi di depan bos besar di minggu depan ketika sedang bermain dengan anak. Untuk mengatasi stres tersebut, penting untuk bisa menikmati akhir pekan dengan santai. Berikut beberapa cara yang bisa dicoba agar benar-benar menikmati waktu di Sabtu dan Minggu.
1. Buat Rencana untuk Hari Senin
Sebaiknya pada Jumat sore, Anda sudah merencanakan langkah-langkah untuk hari Senin. Meskipun ini adalah akhir pekan, tidak ada salahnya untuk menghabiskan satu jam untuk merencanakan pekerjaan Senin besok. Dengan membuat daftar tugas atau prioritas pekerjaan seminggu ke depan, Anda bisa mengatur pekerjaan dengan baik dan memiliki rencana yang jelas untuk hari Senin. Dengan begitu, Anda bisa meninggalkan pekerjaan dengan percaya diri.
2. Coba atau Jalani Hobi
Cobalah hal-hal baru atau kembali kepada hobi lama. Mengenang masa lalu bisa menjadi cara yang baik untuk mengalihkan pikiran dari pekerjaan dan meredakan stres. Lakukan hobi, habiskan waktu bersama orang-orang terkasih, berolahraga, membaca buku, atau melakukan aktivitas lain yang membuat Anda senang dan dapat mengalihkan pikiran dari pekerjaan.
