Sebuah studi skala besar terhadap 2,3 juta orang yang dilakukan oleh tim peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Shanghai Jiao Tong menemukan bahwa kesejahteraan mental adalah kontributor terpenting terhadap penuaan yang sehat dan umur panjang. Namun ada juga hubungan yang kuat dengan konsumsi keju, kata para peneliti. Penelitian yang dipimpin oleh Profesor Tian-Ge Wang juga menunjukkan bahwa orang-orang bahagia hidup lebih lama, tidak bergantung pada status sosial ekonomi.
Dengan membandingkan skor pandangan positif, gejala depresi, neurotisisme, dan kepuasan hidup dengan masalah kesehatan terkait usia, para peneliti menemukan berkurangnya kesehatan mental terkait dengan perilaku dan penyakit yang diketahui memperpendek umur.
Jika hal tersebut tampaknya tidak perlu dipikirkan lagi, cobalah makan keju Stilton, karena penelitian yang sama menemukan bahwa mereka yang memiliki tingkat kesehatan mental dan ketahanan stres yang paling kuat tampaknya mengonsumsi lebih banyak keju. Dengan menggunakan 33 faktor yang menghubungkan kesehatan mental dengan penuaan fisik, para peneliti menemukan bahwa meskipun keju tidak secara langsung bertanggung jawab atas umur panjang, asupan keju dan buah yang lebih banyak merupakan kontributor utama terhadap tingginya skor kesejahteraan, dilansir New York Post.
Faktanya, mereka yang melaporkan mengonsumsi keju camembert dan sejenisnya memiliki dampak positif sebesar 3,67 persen terhadap faktor penuaan yang sehat tersebut.
