1. Kurang Tidur dan Gangguan Tidur
Salah satu penyebab paling umum dari terlalu sering menguap adalah kurang tidur atau gangguan tidur.
Jika seseorang terlalu lelah, tidak mendapatkan tidur yang cukup, atau mengalami gangguan tidur seperti sleep apnea atau insomnia, mereka lebih cenderung menguap secara berlebihan.
Hal ini dikarenakan tubuh mencoba untuk mendapatkan lebih banyak oksigen dan meningkatkan kewaspadaan untuk mengatasi kurang istirahat.
2. Efek Samping Obat
Beberapa jenis obat, seperti antidepresan, opioid, agonists dopamin, benzodiazepines, agen induksi, androgen, dan oksitosin, dapat menyebabkan seseorang menguap secara berlebihan sebagai efek samping.
Obat-obatan ini bekerja dengan cara yang berbeda di dalam otak dan tubuh, serta efek sampingnya dapat bervariasi dari individu ke individu.
Penting untuk diingat bahwa menguap tidak selalu merupakan efek samping yang berbahaya.
