Adhita mengingatkan para jemaah haji untuk mencegah dehidrasi selama berada di Arab Saudi. Ia menyarankan agar jemaah tidak takut untuk minum air dan mengingatkan bahwa buang air kecil adalah tanda bahwa tubuh tidak mengalami dehidrasi. Adhita juga menyarankan agar jemaah minum air setiap satu jam sebanyak 200 ml atau satu gelas.
Selain itu, Adhita menekankan bahwa toilet tersedia banyak di Tanah Suci, sehingga jemaah tidak perlu khawatir untuk minum air. Menurutnya, keberadaan banyak toilet memudahkan jemaah jika ingin buang air kecil.
