Liputan6.com, Jakarta – Pernahkah Anda terbangun dengan perasaan cemas dan sedih setelah bermimpi diselingkuhi pasangan? Mimpi ini bisa sangat mengganggu dan menimbulkan pertanyaan tentang arti dan dampaknya bagi hubungan Anda.
Apakah mimpi ini benar-benar pertanda adanya masalah dalam hubungan, atau hanya refleksi dari ketakutan dan kecemasan Anda sendiri?
Dilansir dari Metro, menurut Lee Chambers, pakar mimpi dan konsultan kesejahteraan, mimpi ini tidak selalu berarti pertanda buruk.
“Mimpi diselingkuhi pasangan bisa menjadi refleksi dari ketidakseimbangan emosional Anda sendiri,” jelas Chambers. “Jika Anda merasa tidak aman, cemas, atau frustrasi, mimpi ini bisa menjadi cara alam bawah sadar Anda untuk mengkomunikasikannya.”
Chambers menambahkan bahwa mimpi ini juga bisa dipicu oleh trauma masa lalu, seperti pernah diselingkuhi di hubungan sebelumnya. “Atau, bisa jadi mimpi ini menandakan bahwa Anda tidak merasa puas secara seksual dalam hubungan saat ini,” ujarnya.
Kondisi yang membuat banyak orang menghabiskan lebih banyak waktu bersama pasangan di rumah juga bisa berkontribusi pada peningkatan mimpi diselingkuhi. “Ketegangan dan kecemasan yang meningkat saat berada di rumah dapat memicu mimpi-mimpi seperti ini,” kata Chambers.
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Amerisleep, 21% orang mengaku pernah bermimpi berselingkuh dari pasangannya dalam setahun terakhir, dan 23% lainnya bermimpi diselingkuhi.
Mimpi-mimpi ini seringkali dianggap normal dan bahkan sehat, meskipun Anda mungkin merasa ingin marah setelahnya.
Penting untuk diingat bahwa mimpi adalah refleksi dari alam bawah sadar kita, dan tidak selalu mencerminkan realitas.
