Untuk mencegah anak-anak dan orang dewasa tertular HFMD atau flu Singapura saat pulang kampung, ada beberapa hal yang dapat dilakukan:
1. Lakukan perilaku hidup bersih dan sehat
Praktikkan kembali kebiasaan mencuci tangan terutama setelah buang air besar, buang air kecil, dan sebelum makan. Virus flu Singapura dapat menular melalui kontak langsung, percikan orang yang batuk, dahak, atau ingus. Oleh karena itu, penting untuk selalu mencuci tangan. Pastikan anak-anak juga mencuci tangan dan mandi setelah bermain di tempat umum.
2. Memakai Masker
Penting untuk menggunakan masker saat bepergian karena HFMD juga dapat ditularkan melalui droplet. Masker dapat digunakan untuk anak di atas dua tahun dan sangat dianjurkan bagi orang yang sedang sakit.
3. Hindari Kontak dengan Pengidap HFMD
Penting untuk menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi HFMD agar tidak tertular. Jika anak menunjukkan gejala flu Singapura, disarankan untuk menjaga anak tersebut di rumah dan tidak bermain dengan teman-temannya.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Selain itu, meningkatkan daya tahan tubuh anak juga dapat membantu mencegah penularan virus HFMD. Pastikan anak istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan minum banyak air. Daya tahan tubuh yang baik dapat melindungi anak dari berbagai jenis virus yang masuk ke tubuhnya.
