Salah satu penyebab bau mulut adalah tumpukan sisa makanan yang ada di sela-sela gigi dan lidah. Menurut dokter gigi Rani Handayani, sisa makanan yang tertinggal bisa membusuk dan menyebabkan bau mulut. Oleh karena itu, penting untuk menggosok gigi dengan benar setelah sahur dan berbuka puasa agar gigi bersih dari sisa makanan.
Rani menyarankan untuk rutin menggosok gigi dan membersihkan lidah dengan teknik yang tepat serta menggunakan odol dengan sedikit busa. Penggunaan obat kumur juga dapat membantu, namun sebaiknya hindari obat kumur yang mengandung alkohol. Selain itu, Rani juga menekankan pentingnya melakukan pemeriksaan gigi dan mulut ke dokter gigi untuk mendeteksi potensi bau mulut yang disebabkan oleh gigi berlubang atau karang gigi.
Penyebab lain dari bau mulut saat berpuasa adalah penurunan produksi air liur akibat dehidrasi akibat kurangnya asupan cairan selama berpuasa. Ketika produksi air liur berkurang, kuman dan bakteri dalam mulut dapat berkembang biak dengan mudah, menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
