Pasien mag atau nyeri ulu hati diperbolehkan untuk memakan gorengan saat berbuka puasa di bulan Ramadhan. Namun, disarankan untuk membatasi konsumsi gorengan seperti bakwan atau tahu isi maksimal dua buah.
“Dianjurkan untuk hanya mengonsumsi satu hingga dua gorengan setelah minum air putih, agar produksi asam lambung tidak berlebihan, terutama bagi yang memiliki riwayat nyeri ulu hati,” kata dokter Yasmin Syauki M.Sc SpGK(K).
Yasmin juga mengingatkan bahwa langkah pertama saat berbuka puasa adalah minum air putih. Ia juga tidak melarang untuk minum minuman manis saat berpuasa, namun harus dibatasi.
“Umumnya makanan manis seperti makanan selingan, kue, atau minuman ringan harus dibatasi, cukup dengan satu atau dua kue saja, dan minuman tidak boleh berlebihan, tidak lebih dari satu gelas ukuran sedang,” kata Yasmin seperti dilansir dari Antara.
Berbuka puasa dengan konsumsi makanan dan minuman ringan bertujuan untuk segera mengembalikan kadar air dan gula darah yang turun. Namun, hal tersebut tidak boleh dilakukan secara berlebihan karena masih perlu melengkapi asupan makanan berat yang akan dikonsumsi di malam hari.
Oleh karena itu, setelah berbuka puasa, Yasmin menyarankan untuk segera melakukan aktivitas seperti shalat agar tidak terjadi kenaikan gula darah secara cepat.
