Musim hujan tiba, minuman herbal menjadi pilihan karena memberikan rasa hangat di tengah cuaca dingin. Manfaatnya seperti anti-inflamasi, penguat kognitif, dan bahkan melawan kanker.
Orang Yunani kuno menggunakan rempah-rempah untuk pengobatan. Hippocrates menggunakan kunyit, kayu manis, timi, dan lainnya. Berikut 10 minuman herbal dan manfaatnya:
1. Kunyit: Anti-inflamasi dan antioksidan tinggi, mengurangi risiko radikal bebas dan stres.
2. Jahe: Mengatasi mual dan masalah pencernaan, anti-inflamasi, dan antioksidan tinggi.
3. Jinten: Menurunkan berat badan, kolesterol, manajemen stres, potensi antioksidan tinggi.
