Gejala baby blues dapat dirasakan oleh ibu dalam beberapa hari setelah melahirkan. Umumnya, gejala baby blues muncul dalam waktu 2-3 hari setelah ibu melahirkan bayinya.
Menurut psikolog klinis dewasa Nuran Abdat, baby blues biasanya muncul dua sampai tiga hari setelah melahirkan dan berlangsung sekitar dua minggu. Selama fase ini, ibu akan mengalami gelombang perasaan yang naik turun.
Selain naik turunnya emosi, ibu juga dapat merasakan perubahan emosi yang cukup jelas, seperti mood swing. Selain itu, ibu juga dapat mengalami perasaan sedih yang luar biasa dan sering menangis, sulit tidur, sulit konsentrasi, dan perasaan cemas karena takut tidak bisa merawat bayi dengan baik.
