Aktivitas seksual bukan hanya meningkatkan gairah tetapi juga meningkatkan detak jantung dan bahkan dapat membuat seseorang berkeringat.
Bagi Anda yang ingin mencapai puncak kenikmatan sekaligus berolahraga, ada beberapa posisi seks yang dapat membakar kalori paling banyak.
Toko golf online GolfSupport telah melakukan penelitian kecil dengan melibatkan 112 pasangan untuk mengetahui berapa kalori yang terbakar saat berhubungan seksual. Pasangan tersebut diberikan perangkat Fitbit dan diminta untuk menggunakannya selama aktivitas seksual.
Hasilnya menunjukkan bahwa wanita membakar kalori paling banyak saat melakukan posisi seks ‘The Squat’. Posisi ini dapat membakar 188 kalori dalam waktu 30 menit. Hal ini tidak mengherankan, karena squat dalam kehidupan sehari-hari dapat membantu mengencangkan otot-otot bagian bawah tubuh. Jika posisi ini dilakukan dengan lebih cepat, dapat membakar hingga 224 kalori. Namun, pada pria hanya membakar 50 kalori dalam posisi ini.
Selanjutnya adalah posisi ‘Butter Churner’. Posisi seks ini melibatkan wanita yang berbaring dan melipat kaki ke arah bahu, sementara pria berjongkok untuk melakukan penetrasi. Posisi ini dapat membakar hingga 211 kalori pada pria karena pria memiliki kendali dalam posisi ini.
Selain itu, ada juga posisi ‘The Kneeling Wheelbarrow’. Posisi seks ini dapat membakar hingga 149 kalori dan pria bisa mencapai 167 kalori terbakar menurut Marie Claire.
