More

    Aurel Slimming Secrets: Atta Halilintar’s Wife Lost 33 kg

    Aurel berhasil menurunkan berat badan dengan mengikuti pola makan sehat dan rajin berolahraga, namun tetap bisa menikmati hidup secara seimbang. Ia tetap memperbolehkan dirinya untuk “cheat day” sesekali namun dengan porsi yang lebih terkontrol. Perubahan gaya hidup ini juga memengaruhi pandangannya terhadap olahraga, dimana ia merasa lebih termotivasi untuk bergerak demi kesehatan dan kebugaran tubuhnya.

    Keinginan Aurel untuk lebih aktif ini terinspirasi dari Adita Irawati yang sudah rutin berlari selama 15 tahun. Aurel ingin lebih sering berolahraga di luar ruangan, bahkan tertarik untuk mencoba berlari karena menarik baginya. Namun, ia juga menyadari pentingnya untuk tidak terburu-buru dalam mencoba olahraga baru seperti berlari, melainkan perlu ada proses latihan terlebih dahulu.

    Selain fokus pada olahraga dan diet, Aurel juga menjaga keseimbangan antara keluarga dan aktivitasnya. Ia sadar pentingnya menjaga kesehatan agar tidak menjadi beban bagi orang lain saat ia menua. Motivasi tambahan baginya adalah tidak ingin mengecewakan orang lain karena kurang menjaga kesehatan di usia muda. Ini menjadi dorongan lebih baginya untuk terus menjaga kebugaran tubuhnya dengan rutinitas olahraga dan pola makan sehat.

    Berita Terbaru

    Related articles