Ade Rai, seorang atlet binaraga Indonesia, terkenal dengan penampilannya yang awet muda. Selain dari rajin berolahraga, Ade Rai juga menjaga asupan makanannya dengan baik. Berikut adalah 10 makanan yang tidak disentuh oleh Ade Rai agar tetap terlihat muda. Pertama, makanan asin yang jika dikonsumsi berlebihan bisa membuat kulit rentan berkeriput. Selanjutnya, junk food yang mengandung lemak, garam, dan gula tinggi juga dihindari oleh Ade Rai. Mi instan, meski mudah ditemui, juga dihindari karena dampak buruknya bagi tubuh, baik untuk lambung, hati, maupun kulit. Sebagai atlet binaraga, Ade Rai memberikan perhatian khusus pada asupan makanannya demi menjaga kesehatan dan penampilan yang prima. Sumber: [Source link]
More
© Copyright - beritaibukota.biz