Jakarta – Banyak orang memilih untuk mengemudi di malam hari saat arus balik Lebaran. Namun, sebelum benar-benar berkendara di malam hari, ada baiknya Anda memperhatikan beberapa hal berikut agar aman di jalan.
Mengemudi di malam hari memerlukan persiapan khusus agar terhindar dari kecelakaan. Tentu saja tidak ada yang ingin mengalami kecelakaan saat melakukan perjalanan arus balik.
Tips Mengemudi Malam Hari
Kira-kira apa saja hal yang harus diperhatikan saat berkendara di malam hari, terutama saat arus balik?
Kendaraan Harus Fit
Hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah mempersiapkan kendaraan terlebih dahulu. Kendaraan harus dalam kondisi yang sehat, jadi periksa kondisi mobil sebelum memulai perjalanan.
Pasalnya, ketika berkendara di malam hari, bantuan menjadi lebih sulit dan lebih sedikit yang mungkin memberikan pertolongan. Pastikan mobil dalam kondisi yang benar-benar fit.
Siapkan Fisik
Hal kedua yang bisa dilakukan adalah dengan mempersiapkan fisik dengan baik. Berkendara di malam hari memiliki faktor kelelahan yang lebih besar dibandingkan siang hari.
Metabolisme tubuh saat malam hari biasanya digunakan untuk beristirahat. Oleh karena itu, mengantuk menjadi sesuatu yang harus diatasi saat berkendara di malam hari.
Mengemudi dalam kondisi mengantuk dapat menyebabkan kecelakaan. Agar terhindar dari rasa kantuk saat berkendara, usahakan untuk tidur atau istirahat dengan cukup sebelum benar-benar melakukan perjalanan.
Siapkan Bekal Makanan dan Minuman
Hal ketiga yang bisa dilakukan adalah dengan menyiapkan bekal makanan dan minuman yang cukup saat berkendara di malam hari.
Makanan dan minuman ini berguna untuk mengusir rasa kantuk saat berkendara. Saat gejala mengantuk mulai muncul, Anda bisa minum atau sekadar makan makanan ringan agar tetap fokus.
Jika sudah tidak tahan, lebih baik berhenti di rest area atau SPBU untuk beristirahat sebentar.
Konsentrasi saat malam hari sangat penting karena mata harus fokus melihat jalan, kendaraan lain, dan tentu saja cahaya lampu kendaraan dari arah depan.
Rajin Meregangkan Badan dan Refleksi Mata
Mengemudi membuat mata cepat lelah dan mudah mengantuk. Sesekali berhenti untuk meregangkan badan atau lebih baik melakukan refleksi mata.
Refleksi mata dapat dilakukan dengan melihat jarak yang sangat jauh, lalu berangsur melihat jarak yang dekat. Ini bertujuan untuk melemaskan otot pada mata.
Terakhir, jangan lupa berdoa agar selama perjalanan aman, nyaman, dan selamat sampai tujuan tanpa ada kekurangan apa pun.
Penulis: Rizen Panji
Editor: Santo Sirait
Download Aplikasi Carmudi untuk Dapatkan Deretan Mobil Baru & Bekas Terbaik serta Informasi Otomotif Terkini!
Post Views: 65
